News und Themen zu: Fitness

abnehmen ohne diät

Übergewicht Deutschland Entwicklung – Anteil der fettleibigen Menschen steigt rasant UND die Lösung!

kwanchaichaiudom / 123RF Übergewicht Deutschland Entwicklung Nahezu jeder Dritte ist in Deutschland übergewichtig, Tendenz rasant steigend! Besonders bei Kindern sprechen die Forscher von schwierigsten Gesundheitsproblemen. Aktuelle Studien beweisen, dass mehr als 2 Milliarden Menschen stark übergewichtig und fettleibig sind. Laut…
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Aktuelles

Übungen verspannter Nacken: So verschwinden Deine Nackenschmerzen schnell und für immer!

Übungen verspannter Nacken: Mit diesen Entspannungsübungen bekommst Du erst gar keinen verspannten Nacken und somit auch keine Nackenschmerzen! Übungen verspannter Nacken - Dieses Nackentraining lockert und entspannt den Bereich der Schultern. Schnelle und effektive Übungen für's Büro, für zu Hause…
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Fitness

Full Workout Rückenübungen – Die besten Übungen gegen Rückenschmerzen

Workout Rückenübungen gegen Rückenschmerzen Mit dem nachfolgenden Workout Rückenübungen / Rückentraining deckst du sämtliche Rückenpartien ab: den oberen Rücken, den mittleren Rücken und den unteren Rücken. Ganz viele Leute klagen über Rückenschmerzen unterer Rücken und Rückenschmerzen mittlerer Rücken.     Gerade wenn…
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