Abnehmen ohne Diät und Hunger – Tipps zum gesunden, schlanken Körper

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Wenn Du gesund Gewicht verlieren und endlich abnehmen willst, dann musst Du ein paar wichtige Punkte beachten:

Diese Punkte ruinieren jedes Diät-Programm

• Die innere Einstellung – Du hast nur eine Chance abzunehmen, wenn Du es auch WIRKLICH willst! Du brauchst dafür (vermutlich) eine andere innere Einstellung, denn mit Deiner jetzigen hast Du es ja zu dem gebracht, was und wie Du jetzt bist.
• Der innere Schweinehund und die alten Gewohnheiten – Jeder kennt das… Man möchte etwas, aber man möchte sich nicht dafür ändern. Albert Einstein hat damals schon sehr treffend gesagt: „Es grenzt an Wahnsinn, immer wieder dasselbe zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten!“ Das gilt insbesondere auch für die Gedanken. „Der Mensch wird zu dem, was er den ganzen Tag denkt!“ hat Mark Aurel sehr treffend festgestellt. Allein in diesen beiden Sprüchen liegt die ganze Wahrheit, die niemand so recht wahrhaben will. Aber genauso ist es! Du kannst auch sagen, die spinnen ja alle total und bleibst bei Deinen Gewohnheiten und bei Deinem bisherigen Denken… dann wird sich nichts verändern! Ich weiß, dass viele die Wahrheit nicht vertragen können, aber wieso bist Du denn hier gelandet? Wieso bist Du denn noch nicht gesund und schlank?
• Du hast keine Schuld – dass Du es bisher noch nicht wirklich geschafft hast, wieder fit und schlank wie früher zu werden. Nehmen wir nur mal ein Beispiel… Die milliardenschwere Zuckerlobby sagt, dass Zucker nicht ungesund ist und die Nahrungsmittelhersteller versetzen seit Jahren jegliche Nahrungsmittel mit Zucker! In allen Fertiggerichten, in allen Konserven, überall ist ZUCKER zugesetzt! In „normalen“ Getränken… Zucker. Würde die Zucker-Lobby sagen, Leute esst weniger Zucker? Wohl kaum! Die Fitnessbranche würde nie sagen, Sport fördert den Appetit und macht hungrig. VW würde nie sagen, unsere Autos stoßen wesentlich weniger Schadstoffe aus als jedes andere… Und im Himmel ist Jahrmarkt 🙂
• Der andauernde Hunger oder Heißhunger – zerstört früher oder später jede Diät. Du kannst nicht gegen das Naturgesetz „Hunger“ ankämpfen.
• Es gibt etliche Erfolgsgaranten um gesund überschüssige Pfunde zu verlieren – In meinem Gratis-Report „Das Diätgeheimnis“ gehe ich auf diesen Punkt ausführlich – wie auch auf alle anderen auf dieser Seite aufgeführten Punkte – ein.
• Gewicht verlieren ohne zu hungern und schlank und gesund werden – wird uns von Seiten der Nahrungsmittelindustrie verdammt schwergemacht. Nur wenn Du nicht mehr auf das hörst, was die großen Lebensmittelkonzerne seit Jahrzehnten „predigen“, schaffst Du es, abzunehmen und wieder einen schlanken, wohlgeformten Körper zu bekommen.
• Fett verbrennen ohne Sport – ist ein spannender Punkt… Riesige Konzerne machen damit Milliarden Umsätze und wollen uns weismachen, dass wir nur ein wenig Sport machen müssen und dann ohne Umstellung der Essgewohnheit schlank werden. Also Pizza, Pommes und Burger und nur ein wenig Sport machen und schon ist alles wieder ok? Warum das nicht funktioniert, steht ausführlich in meinem kostenlosen Diät-Ratgeber.
• Abnehmen ohne Diät – ist der einzige funktionierende Weg, wie man erfolgreich und dauerhaft zu einem schlanken Body gelangt. Die typischen Merkmale und Symptome eines Diätprogramms sind: Hunger, Heißhunger, Verzicht, Gereiztheit, Unwohlsamkeit, Einschränkung und vieles mehr. Nur wenn Du Deine Gewohnheiten dauerhaft umstellst und einen Weg findest, wie Du ohne die aufgeführten Merkmale und Symptome künftig ganz entspannt lebst, dann ist das der Schlüssel zum Glück und zu einem gesunden und schlanken Körper.
• Es gibt so viele leckere Sachen, die nicht gut für uns sind und uns dick und krank machen – Riesige Konzerne „verkaufen“ uns diese seit Jahrzehnten als lecker und gesund… und wir werden davon dick und krank! 

Ich könnte an dieser Stelle noch endlos weitere Punkte aufführen…

Fakt ist: Du bist nicht so schlank und gesund, wie Du es gernhättest und die großen Lebensmittelkonzerne haben kein Interesse daran, dass sich das ändert!

 

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